De kracht van ademhaling voor innerlijke rust: 3 technieken om te beginnen
Mei 14, 11:42
Life coaching
Stel je voor: je voelt je overweldigd, je gedachten razen, maar dan neem je een diepe ademhaling en ineens lijkt alles rustiger. De kracht van ademhaling voor innerlijke rust is een eenvoudige, maar magische tool die altijd bij je is. Je adem is een brug tussen je lichaam en ziel, een manier om stress los […]